Lê Thị Lam – viên ngọc trẻ của điền kinh Việt Nam tỏa sáng bằng tài năng và nhan sắc

Trong làng điền kinh Việt Nam đang ngày càng phát triển, sự xuất hiện của những vận động viên trẻ tài năng luôn mang đến làn gió mới đầy hy vọng. Lê Thị Lam, sinh năm 2005, là một trong những gương mặt tiêu biểu như vậy. Không chỉ gây ấn tượng bằng những bước

VBM trực tiếp vinh danh các vận động viên xuất sắc tại Nha Trang

Nhân dịp các vận động viên tham gia thi đấu tại Nha Trang, Vietnam’s Best Marathons (VBM) đã tổ chức buổi gặp gỡ và trao tặng trực tiếp Bảng Vàng Kỷ Lục cùng các phần quà và hiện kim cho những cá nhân có thành tích nổi bật trong hệ thống xếp hạng. Đại diện

Cùng runner trao yêu thương tới vùng cao biên giới Lào Cai

Những ngày cuối năm, runner Tiến Mai – Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần PR Sport – đang tất bật trong những công tác chuẩn bị cho chuyến hành trình thiện nguyện tới Si Ma Cai – Lào Cai. Mang cảm hứng truyền động lực tới vùng biên giới còn nhiều khó khăn này,

Chủ tịch Diễm Phương trao các phần quà trị giá 200 triệu đồng cho xã Xuân Lạc

Sáng 30/9 chị Nguyễn Thị Diễm Phương, Giám đốc quan hệ cộng đồng Công ty Goya Việt Nam, Chủ tịch CLB 1981 Runners, cùng một số nhà hảo tâm tặng xã Xuân Lạc, huyện Chợ Đồn các phần quà trị giá 200 triệu đồng. Thông qua mạng xã hội, biết đến khó khăn, thiếu thốn

Vẽ bản đồ Việt Nam – hành trình ý nghĩa chạy vì Tổ Quốc tại Đan Phượng Hoài Đức

VẼ BẢN ĐỒ VIỆT NAM – CHẠY VÌ TỔ QUỐC: HÀNH TRÌNH Ý NGHĨA TẠI ĐAN PHƯỢNG – HOÀI ĐỨC Với hơn 280 runners đến từ nhiều CLB khắp Hà Nội và các tỉnh quy tụ về Đan Phương tham gia vẽ bản đồ Việt Nam Ngày hôm qua 30/8/2025, tại huyện Đan Phượng –

Chạy Vì Tổ Quốc – Hành Trình 80 Năm Độc lập Tự do Hạnh Phúc

Chạy Vì Tổ Quốc – Hành Trình 80 Năm Độc lập – Tự do – Hạnh Phúc Xuyên suốt lịch sử đất nước Việt Nam, có thể thấy đất nước xinh đẹp của chúng ta chưa từng trải qua 1 nền hoà bình kéo dài 100 năm. Để có được Độc lập – Tự do

Aqua Warrior & International Marathon Quảng Trị 2025 vinh danh những chiến binh xuất sắc

VINH DANH NHỮNG CHIẾN BINH XUẤT SẮC CỦA 1981 RUNNERS TẠI AQUA WARRIOR & INTERNATIONAL MARATHON QUẢNG TRỊ 2025 Một lần nữa, đại gia đình 1981 Runners đã để lại dấu ấn mạnh mẽ trên đường đua Quảng Trị nơi thử thách bản lĩnh và tôn vinh ý chí con người! 🔥 Thành tích cá

Sốc nhiệt, hiểm hoạ và cách phòng tránh cho runner

Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế, đặc trưng bởi thân nhiệt tăng cao quá mức (thường trên 40°C), kèm theo rối loạn chức năng thần kinh trung ương (mê sảng, co giật, hôn mê). Nếu không được điều trị kịp thời, sốc nhiệt có thể gây tổn thương đa cơ quan (gan,

Giáo án chạy 5km cho người mới

Cự ly 5km là mốc đầu tiên cần chinh phục với các bạn mới biết tới chạy bộ, nhưng không phải ai cũng biết tiếp cận và tập luyện đúng cách. Theo giáo án chạy 5km cho người mới bắt đầu chạy kéo dài tám tuần này, runner chỉ chạy ba buổi mỗi tuần, xen kẽ

Giáo án chạy 10km cho người mới

Sau khi chạy được cự ly 5km một cách thuần thục, runner có thể nâng khối lượng tập để chinh phục cự ly 10km theo giáo án dài tám tuần. Có thể bạn quan tâm: Giáo án chạy 5km cho người mới bắt đầu Theo thiết kế giáo án chạy 10km cho người mới này, runner